Estas endotoxinas se liberan cuando las bacterias dañinas mueren.

Estas endotoxinas se liberan cuando las bacterias dañinas mueren.

Los probióticos basados ​​en el suelo también reducen el dolor abdominal como se muestra en las personas con SIB [R].

Bacillus redujo los sentimientos de enfermedad y náuseas, indigestión y flatulencia, así como los síntomas de colitis en otro estudio [R]. El estudio utilizó prescript-assist, que es un probiótico basado en esporas.

Desafortunadamente, la fórmula para esta marca probiótica ha cambiado desde entonces. Por lo tanto, no hace la lista de los mejores probióticos basados ​​en el suelo en este momento.

Mejores probióticos basados ​​en el suelo para SIBO

Como se revisó anteriormente, los probióticos SBO son probablemente entre los mejores probióticos para SIBO. Esto se debe a que están en forma de esporas y se activan más bajos en el tracto intestinal.

b. Clausii es un ejemplo de probiótico basado en esporas que puede ayudar a SIBO. Lo hace al ayudar a reducir los niveles de hidrógeno durante una prueba de aliento de hidrógeno [R, R].

Alrededor de la mitad de las personas que tienen SIB también tienen SIBO y pueden o no saberlo. Afortunadamente, los probióticos basados ​​en el suelo ayudan a reducir los síntomas del SII y SIBO.

Las cepas de bacilo que se encuentran en los probióticos SBO también ayudan a aumentar los niveles de IgA. Esto a su vez ayuda a mejorar la función inmune. El aumento de la inmunidad reduce el crecimiento excesivo bacteriano en personas que tienen disbiosis, sibo u otras condiciones intestinales [R].

Los probióticos basados ​​en el suelo para intestino permeable

intestino permeable es un término común utilizado para un intestino inflamado y que ha aumentado la permeabilidad.

Un estudio reciente encontró que la suplementación diaria con un probiótico de esporas de bacilo de 5 deformaciones durante 30 días condujo a una reducción significativa en los síntomas intestinales con fugas [R].

Con síntomas intestinales con fugas, a menudo hay inflamación en todo el cuerpo.

La inflamación en todo el cuerpo a menudo es causada por sustancias llamadas endotoxinas. Estas sustancias se forman cuando las bacterias dañinas como las bacterias gramnegativas causan inflamación sistémica [R]. Por cierto, el intestino es el principal almacenamiento natural de estas endotoxinas inflamatorias en el cuerpo.

Estas endotoxinas se liberan cuando las bacterias dañinas mueren. Desde el revestimiento intestinal, cruzan la barrera intestinal y terminan en todo el cuerpo. Esto se conoce como intestino permeable y endotoxemia.

Afortunadamente para nosotros, los probióticos basados ​​en el suelo reducen estos efectos tóxicos y también reducen el intestino permeable.

bonificación: estos probióticos del suelo reducen los triglicéridos sanguíneos y Biomarcadores inflamatorios [R].

En un reciente ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo, los suplementos probióticos basados ​​en esporas redujeron las toxinas en el cuerpo [R].

Los probióticos basados ​​en el suelo en este estudio redujeron los niveles de endotoxina en un 42 por ciento. También redujeron los triglicéridos en un 24%.

Por otro lado, el grupo placebo tuvo un aumento del 36% en endotoxina.

Impresionantemente, los organismos basados ​​en el suelo también ayudan a desarrollar una fuerte respuesta inmune innata. Esto se debe a que aumentan los compuestos inmunes intestinales [R].

beneficios respiratorios probióticos basados ​​en el suelo

No es sorprendente que los beneficios de las bacterias del suelo también puedan extenderse a los pulmones.

otro doble ciego, placebo- El estudio controlado evaluó los efectos de la suplementación con Bacillus subtilis en 100 personas mayores.

El objetivo era ver cómo este tratamiento cambió la enfermedad respiratoria y gastrointestinal.

usando B. subtilis activó el sistema inmune y redujo significativamente la cantidad de infección respiratoria [r].

¿Los probióticos basados ​​en el suelo ayudan a acné?

SOLD Los probióticos basados ​​en basados ​​también pueden ser útiles en el tratamiento del acné [R]. Esto se debe a que los pacientes con acné han alterado las bacterias intestinales [r].

médicos desde la década de 1930 reconocieron los beneficios potenciales de los probióticos para la piel.

para apoyar estas teorías, el Las dietas de las sociedades de cazadores-recolectores hasta el día de hoy tienen poco o ningún acné [R].

Mientras tanto, las tasas de acné en cultivos occidentalizados continúan aumentando.

Las bacterias intestinales influyen en los perfiles de grasa corporal. Pueden mejorar la producción de grasa de la piel [R]. Además, las bacterias intestinales sanas pueden mejorar las bacterias de la piel.

Los mejores probióticos basados ​​en el suelo de la naturaleza

Existen bacterias beneficiosas en lugares naturales.

Aquí hay formas de aumentar los probióticos basados ​​en el suelo en su intestino naturalmente:

pasar tiempo fuera de la búsqueda de alimentos de los alimentos de las granjas locales y orgánicas

pasar tiempo haciendo estas actividades ayuda a aumentar sus posibilidades de recoger Estos autostopistas en la comida que comes. Pero, asegúrese de que el suelo esté libre de uso químico y contenga mucho compost natural y material húmico.

También hay algunos alimentos fermentados que también contienen las mismas especies de bacilo.

Por ejemplo, Natto es una fuente natural de Bacillus subtilis.

La suplementación probiótica no es necesaria para todos los adultos sanos.

Sin embargo, agregar suplementos probióticos basados ​​en el suelo proporciona una fuente consistente de bacterias beneficiosas.

¿Los probióticos basados ​​en el suelo son seguros?

Los probióticos del suelo no tienen efectos secundarios conocidos. Esto se debe a que son bacterias naturales y beneficiosas,

Otros tipos de probióticos a veces están relacionados con problemas digestivos leves. Esto puede incluir gas, hinchazón y cambios en los movimientos intestinales.

Sin embargo, estos generalmente son efectos secundarios a corto plazo y mejoran después de una semana más o menos.

Siempre debe consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo.

El mejor resumen de probióticos basados ​​en el suelo

Los probióticos basados ​​en el suelo están surgiendo como beneficiosos para muchos aspectos de la salud. Esto incluye beneficios para reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, SIBO y más.

Al encontrar los mejores probióticos basados ​​en el suelo en el mercado, tiene varias buenas opciones como se mencionan anteriormente.

Mi favorito actual es Megaspore. Sin embargo, todas las marcas de suplementos enumeradas aquí son de alta calidad.

Si se siente cansado por tomarlos como suplementos, puede recurrir a la naturaleza. Por ejemplo, puede pasar más tiempo al aire libre y comer alimentos orgánicos locales para adquirirlos naturalmente.

La información en este sitio web es solo para fines informativos y no debe usarse como asesoramiento médico. Siempre consulte con su proveedor de atención médica, preferiblemente un proveedor de atención médica con una amplia capacitación en alimentos y nutrición, antes de cambiar su régimen de salud.

saludable Rd

Heidi Moretti, MS, RD es el RD saludable. Un dietista registrado durante 20 años tiene pasión yourpillstore.com/es/ por la nutrición funcional y la medicina natural. Ha investigado suplementos y plantas como medicina a lo largo de su carrera. Ama ayudar a las personas a ganar función y vitalidad abordando las causas fundamentales de la enfermedad.

los términos & amp; Las condiciones se actualizaron por última vez el 30 de septiembre de 2021

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